熱戀中的情侶、新婚夫婦總能想出許多辦法來使雙方的性生活得到更新與發展。然而，隨著時間推移，,久而久之,由于種種原因，人們或許就懶得努力去促使性交充滿新鮮活力了。為了讓性愛不會變的平淡，專家提出了每日必做的一些事情：

　　
每天要做的

　　
保持良好性愛的基礎在于互相關心和體貼，一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。

　　
再次上床

　　
如果你總是早早起來，料理一些事情后對方才起床，可以在對方起床之前，再次進入被窩，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒。

　　
幫對方做一件哪怕是很細小的事

　　
例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶里的水。

　　
共用某種東西

　　
例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶;買一份報，兩人傳閱，而不是各買一分。

　　
擁抱

　　
無論什么情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。

　　
讓對方“對”

　　
不要事事指責對方，都是對方的不是，有時要放他(她)一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對，那也不好。