長期大量飲酒的危害：酒對胃腸,肝副作用最大,其次為神經(jīng)系統(tǒng).醉酒會因酒精直接抑制呼吸中樞導(dǎo)致死亡,飲酒后嘔吐時,還會因嘔吐物堵塞氣管,窒息而亡.那么有什么好的辦法可以幫助我們戒酒呢?

　　戒酒小偏方(一)

　　取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩

　　連服五天即不想喝酒

　　戒酒小偏方(二)

　　活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚

　　怎么樣是戒酒的最好方法 戒酒小偏方

　　分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒

　　戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告訴你一個最簡單的方法：到中藥店買一盒艾條(大約10元)，點(diǎn)著后自己烤蠡溝穴(在內(nèi)踝上5寸，注意：從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫(yī)量法，不是法定單位)，雙側(cè)，每次約15分鐘，快則一天，慢則一個星期應(yīng)該能見效。

　　除非有些時候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。

　　

　　下面這些食物對戒酒解解酒都很常用，不妨了解一下：

　　喝醉酒之后，如何緩解頭痛,頭暈,反胃,發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn),有9種食品具有良好的效果：

　　蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

　　西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

　　西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

　　

 

　　怎么樣是戒酒的最好方法 戒酒小偏方

　　柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。

　　酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。

　　香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

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健康戒酒方法大推薦

　　喝酒傷肝，而一旦酗酒還會傷及身體各個器官的正常機(jī)能，如心臟、血管、胃等。既然如此，酗酒成癮的人就要考慮戒酒了。時下，關(guān)于成功戒酒的方法有很多，各種綠色排毒療法也不斷地充斥著整個市場，那么，怎樣才能實(shí)現(xiàn)成功戒酒而不傷及身體健康呢?現(xiàn)在我們就來看看對身體不會產(chǎn)生副作用的健康戒酒方法。

　　健康戒酒方法一：認(rèn)知治療法 

　　此方法是指通過視頻、實(shí)物、圖片等等的媒體方式，將飲酒的危害告知嗜酒者，使大家正確認(rèn)識酗酒的危害，從思想上認(rèn)識到糾正飲酒習(xí)慣的重要性。必要時，也可以在社會輿論的干預(yù)和強(qiáng)制下來實(shí)現(xiàn)較好的戒酒效果，實(shí)現(xiàn)主動戒酒和健康戒酒。

　　健康戒酒方法二：循序漸進(jìn)法

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　　如果酗酒過多，一次性戒掉也是不可能的，那就慢慢的減量吧，通過循序漸進(jìn)的方法，我們可以成功的實(shí)現(xiàn)戒酒，避免了成癮癥狀的發(fā)生。

　　健康戒酒方法三：藥物戒酒方法 

　　此方法就是指大家通過個人努力，然后通過藥物的輔助作用來糾正不良的飲酒習(xí)慣，然后徹底戒酒。必要時，大家借助藥物進(jìn)行戒酒是非常很必要的，會使得戒酒的成功率大大提升。

　　健康戒酒方法大推薦

　　健康戒酒方法四：家庭治療方法

　　有不少的朋友因?yàn)檫^量飲酒而導(dǎo)致家庭不和睦，此時可以采用家庭治療的方法，通過家庭的壓力和家庭的支持，使飲酒人樹立戒酒的信心，下定決定一定要戒酒。用親情的溫暖使飲酒人盡快走出酗酒成癮的病態(tài)。

　　健康戒酒方法五：矯正療法

　　此方法屬于行為矯正方法的范疇，即是在飲酒時讓飲酒人產(chǎn)生不歡快的感覺，這時候就增加了痛苦的體驗(yàn)，這種負(fù)性條件反射使得飲酒人越來越討厭喝酒。此種飲酒方法需要藥物的配合方能療效顯著。

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戒酒對身體和心理的影響

　　中國人喜歡喝酒，并且有很多人處于慢性酒精中毒狀態(tài)，但這并不意味著酒精飲料本身不好。實(shí)際上，許多健康專家都認(rèn)為適量喝酒能降低中風(fēng)等疾病的風(fēng)險。在長期過量飲酒后戒酒會給人的身體和心理方面帶來好處。此外，戒酒還能逆轉(zhuǎn)酒精已經(jīng)造成的損害。

　　增加腦細(xì)胞生產(chǎn)

　　美國北卡羅萊納大學(xué)的一項(xiàng)研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)戒酒期間的腦細(xì)胞生產(chǎn)量明顯高于酗酒時的數(shù)量。

　　戒斷反應(yīng)與癥狀

　　酗酒者戒酒不容易。但中度飲酒者通常沒有明顯的戒斷癥狀，因?yàn)樗麄儧]有對這種物質(zhì)產(chǎn)生依賴。然而，酗酒者會經(jīng)歷一系列生理和心理反應(yīng)。癥狀包括顫栗，多動和失眠等。在極端情況下，癥狀還包括劇烈抽搐和產(chǎn)生生動幻覺。

　　戒酒對身體和心理的影響

　　耐受性下降

　　長期或過量飲酒會導(dǎo)致酒精耐受性下降。這也是酗酒者喝很多酒不醉的原因之一。然而，在戒酒后，先前的耐受性會降低。這意味著停止喝酒幾個月以后，會發(fā)現(xiàn)少量飲酒也容易醉。

　　改善情緒

　　酒精是一種鎮(zhèn)靜劑。在最初可能會產(chǎn)生一種幸福感，這是酒精抑制的結(jié)果。盡管不喝酒不能馬上解決長期存在的心理健康問題，但戒酒對情緒有好處。

　　改善肝功能

　　肝臟是身體過濾系統(tǒng)的中心。過度飲酒會給肝臟帶來壓力并導(dǎo)致肝硬化。過度喝酒是導(dǎo)致肝硬化的第一大原因。在停止喝酒后，肝臟不再承受巨大壓力，因此會更有效。

　　對皮膚有好處

　　喝酒會導(dǎo)毛細(xì)血管擴(kuò)張，因此很容易造成酒渣鼻等皮膚病。戒酒能讓毛細(xì)血管恢復(fù)正常狀態(tài)。此外，肝臟受損也會通過皮膚問題表現(xiàn)出來，這也可以通過戒酒加以逆轉(zhuǎn)。

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