石榴中富含礦物質和維他命，而且具有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化成份，能幫助肌膚迅速補充水分，讓膚質更加的明亮和滋潤。銀耳露原本已是非常好的補水美容飲品，這次我把石榴汁和銀耳露結合起來，不用加冰糖都已經很甜了，比平時的做法更健康更美味。

材料：銀耳一朵、湘蓮適量、石榴兩個、清水適量

做法：

1、銀耳和蓮子分別提前泡發和泡軟

2、銀耳泡大以后撕成小朵再泡半個小時

3、泡好的銀耳放入燉盅，加入適量的清水，燉3個小時

4、加入泡軟的蓮子繼續燉一刻鐘

5、石榴去皮取果實榨成汁

6、燉好的銀耳蓮子盛出來，澆上石榴汁即可