【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

寒冷的天氣里面,本來蔬菜就比較少,而對于最近老貼秋膘的朋友來說,更是吃得少了。但是蔬菜吃得少,對身體健康是非常不好的,可無肉不歡的朋友這就苦惱了。別擔心,今天要給大家分享一道美味的食物,里面不光有菜,還有肉,讓你好吃得停不下來。豆腐切成小塊,不炒不油炸,簡單一做,營養美味又下飯,百吃不厭。五花肉,大白菜,還有最愛的粉條,它們搭配一起,不光好吃,還營養。不管是老人還是孩子,都要常這樣做來吃哦,吃完全身都暖暖的,特別舒服。

圖片[1]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

【豆腐燉粉條】

一,食材:豆腐1塊,粉條1把,五花肉1塊,白菜5塊,大蔥1段,姜1塊,八角2個,料酒1勺,甜面醬1勺,醬油少許,雞精少許,鹽少許,食用油適量。

二,豆腐燉粉條的做法:

1.將所有的食材都準備好,粉條放入盆里,加入溫水,提前浸泡好。五花肉先去皮,然后清洗干凈,再切成薄片,裝入碗里。白菜清洗干凈,把白菜桿和葉分開。白菜桿切成斜刀片,葉子切成段,裝入碗里備用。

圖片[2]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

2.豆腐用流水稍微沖洗一下,然后先片成兩片,再改刀切成小塊,裝入碗里備用。大蔥切成斜刀段,裝入碗里,姜去皮,清洗干凈,切成薄片,也裝入碗里。

圖片[3]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

3.接著我們起一鍋,里面放入適量的食用油,然后把五花肉倒入鍋里,先煸炒出一些油來。把五花肉煸炒至微微發黃的時候,我們加入1勺料酒沿著鍋邊淋入,去腥。翻炒均勻后,再把蔥段和姜片放入鍋里,再放入2個八角,一起翻炒出香味來。

圖片[4]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

4.現在開始來調味,放入1勺甜面醬,先翻炒出醬香味。因為白菜桿不易熟,所以先把白菜桿塊倒進來翻炒均勻。接著加入適量的清水,再放入少許醬油上色,少許鹽調味,攪拌均勻。最后再把切好的豆腐塊倒入鍋里,稍微推動一下,把鍋里食材調料攪拌均勻,先大火燒開。

圖片[5]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

5.等到水燒開后,我們把浸泡好的粉條清洗干凈放入鍋里,再放入白菜葉,一起推動均勻后。調成大火,把它們燉上3分鐘左右。大火燒出來的湯汁會比較濃稠,味道才會更香哦。時間到了,我們的湯汁也收濃稠了,再放入少許雞精調味,攪拌均勻,就可以出鍋了。

圖片[6]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

6.我們的這道豆腐燉粉條就做好了,葷素搭配,營養美味,好吃又下飯。就連湯汁也被老公用來裹著米飯,吃得一滴都不剩了。

圖片[7]-【豆腐燉粉條】做法步驟圖 營養美味又下飯 百吃不厭-起舞食譜網

 

 

小貼士:

今天給大家分享的這道豆腐燉粉條的做法就結束啦,是不是看著就特別的有食欲。有肉,有菜,豆腐也是營養十分豐富的食物,把它們搭配一起,特別的好吃又下飯。豆腐吸收了湯汁的味道,吃起來特別的香。粉條燉煮軟爛,特別的爽口。白菜也吸收了豆腐和五花肉的香味,吃起來特別的香。不知道你是不是也喜歡我推薦的這個豆腐燉粉條的做法,喜歡的話就收藏起來,天冷的時候常做來吃吧。

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享