【蓮藕炒牛肉】做法步驟圖 營養解饞 上桌秒吃光

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圖片[1]-【蓮藕炒牛肉】做法步驟圖  營養解饞 上桌秒吃光-起舞食譜網

今天地跟大家說一說營養解饞的蓮藕牛肉做法,上桌秒吃光。

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美味的蓮藕炒牛肉

食材:牛肉、蓮藕、西瓜醬、蔥姜、辣椒、醬油、蠔油、鹽

做法:1、先把食材準備好,把牛肉仔細沖洗干凈,去掉血水等雜質,切成小條;把蔥姜洗凈后,切成蔥花和姜絲;

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2、接下來,把蓮藕沖洗干凈,去掉外皮等雜質之后,切成塊,放入熱水里面,焯煮一會兒后,盛出來;

3、往盛著牛肉的盆里面,放入些姜絲,加入適量的醬油、料酒和淀粉,把牛肉腌制一會兒;

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4、然后熱鍋燒油,放入腌制好的牛肉,滑炒一會兒后,盛出來,瀝干油;

5、再次熱鍋燒油,放入蔥姜和辣椒炒香,放入蓮藕翻炒一會兒,放入牛肉,加入適量的西瓜醬、蠔油、鹽,繼續炒到食材成熟入味;即可;

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