家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

蒜苗生炒豬肺是簡單易做的美味菜譜,關鍵是要把豬肺清理干凈,并要去除掉豬肺的異味(怎樣清洗豬肺再前面的文章有介紹,今天就是把昨天煲豬肺湯剩余的一半豬肺來炒做吃)。具體做法如下:也可以點擊藍色字體進行視頻觀看

圖片[1]-家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做-起舞食譜網

 

材料:豬肺500克,青蒜苗5根,豆瓣醬50克,生姜一塊、干辣椒、小米辣3個、鹽各適量。食材明細:豬肺、料酒、香菜或者香芹都可以。

做法:

1、把豬肺切成片、姜切成絲、干辣椒切成段、小米辣切成絲、青蒜苗洗凈切成段(蒜白和秒分開)、還可以切點大蒜瓣、香菜切成段。

圖片[2]-家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做-起舞食譜網

 

2、炒鍋燒熱適量食用油,先把豬肺子翻炒一下去除水分(想有嚼勁多炒一會)。

圖片[3]-家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做-起舞食譜網

 

3、重新起鍋放油燒熱、放入蔥姜和蒜白(大蒜)爆香后放入一勺豆瓣醬炒香。

圖片[4]-家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做-起舞食譜網

 

4、倒入豬肺翻炒一下、倒入料酒繼續翻炒2分鐘左右、倒入蒜苗和香菜段、放適量鹽繼續翻炒均勻(喜歡醬油和雞精的可以放點)。

圖片[5]-家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做-起舞食譜網

 

5、放入一勺麻油翻炒一下出鍋裝盤OK!

圖片[6]-家常蒜苗炒豬肺 味道好吃又營養 喜歡的收藏可以試一試去做-起舞食譜網

 

小貼士:1.豬肺好吃主要是在于清洗(前面文章和視頻都有介紹關注一下就可以看到)。2.豬肺一定要把水分炒干再回鍋炒這樣才好吃又嚼勁。

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