蘑菇肉片做法 肉片嫩滑蘑菇香 美味和營(yíng)養(yǎng)同時(shí)兼顧

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-蘑菇肉片做法 肉片嫩滑蘑菇香 美味和營(yíng)養(yǎng)同時(shí)兼顧-起舞食譜網(wǎng)

 

食材:豬瘦肉、蘑菇

輔料:青椒、紅椒、蔥白、生姜、大蒜、紅干椒、玉米淀粉

調(diào)料:食鹽、老抽、料酒、植物油、雞粉、白糖、胡椒粉

1.下面開(kāi)始準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備豬瘦肉一塊,切成薄片備用,把肉片置于盆中,加入食鹽老抽料酒攪拌均勻之后,加入植物油,再次攪拌腌制5分鐘

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準(zhǔn)備蘑菇3—4朵,手撕成寬條青椒一個(gè)去籽切成菱形片紅椒半個(gè)切片,主要用于配色

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蔥白一段切成生姜切成大蒜5粒切成,再加入一小把紅干椒

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2.下面開(kāi)始焯水

鍋中燒開(kāi)水水開(kāi)之后,倒入蘑菇,焯水1分鐘撈出之后,用清水沖涼

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3.下面開(kāi)始制作

鍋中燒油,燒到冒煙,倒出熱油,然后加入涼油熱鍋涼油倒入肉片翻炒,炒至變色之后,加入干紅椒

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翻炒出蒜香之后,加入蠔油翻炒均勻,倒入蘑菇紅椒,加入食鹽雞粉白糖胡椒粉料酒翻炒化開(kāi)調(diào)料,然后勾入水淀粉大火收汁后,出鍋裝盤(pán)

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好了,一道清淡可口的蘑菇肉片就做好了。

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技術(shù)總結(jié):

1.腌制豬肉時(shí),在最后倒入植物油,用油鎖住豬肉的水分,口感更滑嫩。

2.鍋內(nèi)燒油,燒熱后倒出,加入涼油,炒肉片時(shí),不會(huì)沾鍋。

3.食鹽最后放入,可以避免蘑菇大量出水。

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THE END
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