紅薯加紅豆 教你做道糕點 排毒養顏 預防便秘 冬天多吃不生病

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

 

圖片[1]-紅薯加紅豆 教你做道糕點 排毒養顏 預防便秘 冬天多吃不生病-起舞食譜網

 

食材:

紅薯紅豆、白糖、面粉、油

做法:

1.首先把紅薯蒸熟,把紅豆下入鍋中,把紅薯皮揭掉,紅豆煮大概一個半小時,倒入半碗半碗白砂糖,半碗面粉鋪開,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘。

圖片[2]-紅薯加紅豆 教你做道糕點 排毒養顏 預防便秘 冬天多吃不生病-起舞食譜網

 

2.紅薯切片,紅豆燜15分鐘后揭鍋,攪拌均勻。

3.模具刷上少許油,方便脫模,倒入紅豆鋪平,用勺子壓實,鋪上一層紅薯片,再次倒入紅豆,鋪平壓實,這里想做幾層都可以。

圖片[3]-紅薯加紅豆 教你做道糕點 排毒養顏 預防便秘 冬天多吃不生病-起舞食譜網

 

4.倒置脫模,用刀子切成長塊狀,然后再切成方塊。

5.這道營養又美味的糕點就做好了,口感特別好吃,咬一口慢慢回憶,當下午茶也非常不錯,喜歡的朋友不妨在家試試。

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