紅糖生姜蜜餞做法 好吃還養(yǎng)生 最適合秋天吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-紅糖生姜蜜餞做法 好吃還養(yǎng)生 最適合秋天吃-起舞食譜網(wǎng)

 

 

備用食材:生姜250克,紅糖250克,蜂蜜50克,水100克;

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制作過程:第一步,選擇品質(zhì)比較好的嫩姜,將其加上面粉放入水中浸泡一會,仔細(xì)搓洗干凈外皮,控水后,將生姜切成稍微薄一點(diǎn)的片,差不多2-3毫米;

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第二步,紅糖和蜂蜜分別準(zhǔn)備出適量,如果是用古法紅糖需要將其先敲碎,準(zhǔn)備出不粘炒鍋,將生姜片、紅糖和蜂蜜一同放入其中;

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第三步,中火開始翻炒,慢慢地生姜中的水分會析出,紅糖也會融化在其中,這個(gè)時(shí)候便可在鍋中加上100克的清水,轉(zhuǎn)至小火繼續(xù)慢慢翻炒;

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第四步,所需時(shí)間比較長,大家要有耐心,待將鍋中的水分基本收干,看到生姜片的表面出現(xiàn)顆粒狀的紅糖結(jié)晶的時(shí)候,便可關(guān)火;

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第五步,繼續(xù)翻炒,直到生姜片變得比較干燥,并且出現(xiàn)糖霜的時(shí)候,蜜餞就做好了,將其盛出來,在室溫下充分冷卻好,裝入罐子中密封保存。

小編總結(jié):紅糖和生姜可以說是天生的一對,這兩者搭配可以做蜜餞,亦可做姜茶,營養(yǎng)都非常豐富,尤其是對于女孩子來說更是有非常好的幫助,生姜本身是帶有辣味的,而將其與紅糖做搭配,烹飪的食物口感卻非常好,更會讓人們的味蕾得到享受,在秋后,我碰到賣生姜便從不會錯(cuò)過,一次性買幾斤,將其做成蜜餞,密封保存,放得久也不會壞,這款好吃更養(yǎng)生的紅糖生姜蜜餞的做法,大家別錯(cuò)過了學(xué)習(xí)。

 

1、生姜盡量選擇用嫩姜,嫩姜的內(nèi)部無粗纖維,做的蜜餞口感會更佳,生姜皮無需去掉,可以一同烹飪,所以事先可以將外皮用面粉水搓洗下,能充分將其洗干凈,吃著更加更加干凈衛(wèi)生;

2、生姜切片有要求,太厚的片不好入味,易影響口感,而太薄的片又很容易會卷曲,所以建議大家切成2-3毫米的片是最佳的,紅糖和生姜按照1:1的比例便可,如果要提升用量,便需要按照這個(gè)比例來做;

3、炒紅糖生姜的過程中,需要不停翻炒,防止糊鍋了,看到其水分完全揮發(fā)的時(shí)候,便可關(guān)火,利用余溫繼續(xù)翻炒,這個(gè)過程比較費(fèi)時(shí)間,大家要有耐心,直到生姜表面結(jié)糖霜才可。

紅糖生姜蜜餞,好吃更養(yǎng)生,如果你也認(rèn)為這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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