紅糖饅頭的做法 補血養(yǎng)顏女人一定要常吃

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紅糖饅頭的做法 補血養(yǎng)顏女人一定要常吃

紅糖性味溫,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,是女性最好的保養(yǎng)品。尤其是,紅糖對婦女的經(jīng)期、孕期、產期和哺乳期,均極有益處。此外,紅糖還具有美容作用。

紅糖饅頭松軟香甜特別好吃,自己也經(jīng)常做。并且做法也很簡單,很容易上手,喜歡的朋友一定要試試。

這個饅頭家人特愛吃,三天兩頭就要做,補血養(yǎng)顏女人一定要常吃

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【紅糖饅頭】

食材:面粉 500g、紅糖 150g、奶粉 20g、酵母 5g、開水 270g

制作步驟

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1、取110g紅糖和20g奶粉放在一起,倒入270g開水攪拌至融化

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2、待紅糖水的溫度降至38度時(也就是與體溫差不多),倒入酵母

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3、酵母化開后攪拌均勻

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4、把剩余的40g紅糖,倒入少許面粉拌勻

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5、把紅糖酵母水倒進面粉里

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6、和成面團,蓋上保鮮膜醒15分鐘

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7、面醒好后再次揉至光滑

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8、將面團搟成長方形,并在上面均勻的撒上紅糖碎

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9、由下往上卷起

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10、把封口處捏緊,再搓勻

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11、切成大小一樣的生坯

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12、鍋中倒入水,籠屜上放上不粘墊(沒有可以刷層油),把切好的饅頭生坯放在上面,蓋上蓋子醒20-30分鐘(根據(jù)氣溫來決定,如果氣溫高,就要相對縮短醒發(fā)時間),待發(fā)起來后大火燒開蒸15分鐘關火,再燜5分鐘才能揭蓋

小貼士

1、紅糖的量可根據(jù)個人喜歡來放

2、正好形后一定要醒發(fā)到位才能蒸

3、蒸好關火后不要立刻開蓋,要燜5分鐘才能揭蓋,否則饅頭容易回縮

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