多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，指發生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。兒童患上多動癥一定要及時的進行治療，下面就介紹一些心理治療的方法，一起來看看吧！

　　
1、自我控制訓練

　　
這一訓練的主要任務是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學會自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個動作：停——停止其他活動，保持安靜；看——看清題目；聽——聽清要求，最后才開口回答。這一兒童多動癥的心理治療還可以用來控制患兒的一

　　
些沖動性行為。例如帶孩子過馬路時，要求在過馬路之前完成停、看、聽等一系列動作。由于在訓練中，動作命令是來自于患兒內心，所以一旦動作定形，患兒的自制力就能大大提高。在進行自我控制訓練中要注意訓練順序，任務內容應由簡到繁，任務完成時間應由短到長，自我命令也應由少到多。

　　
2、放松訓練

　　
用這一方法來治療兒童的多動行為是近年來的一種新嘗試，效果頗佳。由于多動癥患兒的身體各部位總是長時間處于緊張狀態，兒童多動癥的心理治療是如果能讓他們的肌肉放松下來，多動現象就會有所好轉。放松訓練可采用一般的放松法，或使用在有關醫生指導下的生物反饋法。訓練時間要集中，這個兒童多動癥的心理治療可以一連幾天，從早上一直訓練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時間都按計劃進行訓練。在施行放松訓練時，每小時放松15分鐘，患兒一達到放松要求就給予物質獎勵。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時間就必須結束游戲。

　　
3、支持療法

　　
這一療法單獨使用效果并不明顯，兒童多動癥的心理治療主要是與其他治療相結合，用來幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學習困難而導致的自尊心不足。在實施過程中，父母和教師要對患兒進行鼓勵，幫助他們樹立信心，一旦病情有所好轉，就給予獎勵。