性生活是最幸福的事情之一，每個人都期待很好的性生活，但是，現在由于社會壓力太大，一些男性朋友在性生活上表現出力不從心，所以這些男性朋友就尋找一些提高性能力的方法。

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　　 男人提高性功能健康的關鍵，不是服用補品、性保健品，而是要保持科學的、有利于性健康以至全身心健康的生活習慣。

　　 前列腺炎、性生活早泄、性欲減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多性功能問題都是因為不健康的生活習慣所致。

　　 健康習慣需要及時培養，無論青少年、青壯年、還是中老年，立刻改正不良習慣和嗜好，采取健康的生活方式，可以慢慢調整身體狀態，回歸到健康的正軌上。