在飯桌上有很多的飲食常識(shí)是需要你留意的！要是不去多多注意的話就有可能影響你的身體健康！下面我們就來(lái)看看六種錯(cuò)誤的飲食小常識(shí)，希望能幫助大家早早的走出誤區(qū)。

　　 一牡蠣可以壯陽(yáng)

　　 錯(cuò)。牡蠣并沒(méi)有任何秘密化學(xué)成分可以壯陽(yáng)。它的確含有鋅元素，這對(duì)男性有好處，但不會(huì)讓男性產(chǎn)生性欲。

　　 二保質(zhì)期較長(zhǎng)的牛奶里全是化學(xué)成分

　　 錯(cuò)。人們通常認(rèn)為保質(zhì)期長(zhǎng)是因?yàn)樘砑恿朔栏瘎５Ｄ滩灰粯印ＥＤ瘫患訜岬?35度的高溫然后迅速冷卻，可以有效滅菌，并保留了所有礦物質(zhì)。所以保質(zhì)期較長(zhǎng)的牛奶一樣有營(yíng)養(yǎng)。

　　 三輕質(zhì)橄欖油等于低卡

　　 錯(cuò)。這里的“輕質(zhì)”(英文為light)指的是淺顏色，而非低脂肪含量。輕質(zhì)橄欖油還是油，不過(guò)顏色更淡而已，與脂肪含量無(wú)關(guān)。

　　 四不應(yīng)將解凍過(guò)的肉再進(jìn)行冷凍

　　 錯(cuò)。但你必須非常小心，只有在冰箱5°C以下經(jīng)過(guò)解凍的肉才能再次進(jìn)行冷凍，這樣導(dǎo)致食物中毒的細(xì)菌就不會(huì)滋生了。但在這一過(guò)程中，肉汁還是會(huì)流失的。