隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
寒冷的冬天,一日三餐大魚大肉后,要適當(dāng)吃一些蔬菜,補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。白菜就是一種非常不錯(cuò)的冬季食物,它含有充足的水分,吃起來鮮嫩多汁,素炒也特別的鮮嫩爽口。每次老媽去菜市場,都會(huì)提上兩個(gè)大白菜回家,有的時(shí)候直接用白菜葉子炒點(diǎn)五花肉,吃起來特別的香,而且超下飯。最爽的就是再放一把粉條在里面,嗦上一口粉,那爽滑一直蔓延到胃,特別的暖和。不過今天要教給大家一個(gè)白菜不一樣的做法,連吃5天不過癮。天冷該吃白菜了,教你這個(gè)新吃法,鮮嫩多汁又下飯,比紅燒肉還香。喜歡的朋友趕緊收藏起來,常做給家人吃。
【白菜肉卷】
一,食材:白菜1顆,瘦肉1塊,雞蛋1個(gè),姜1塊,胡蘿卜半根,香菇3朵,香蔥2顆,大蒜4瓣,小米辣2個(gè),生抽適量,蠔油1勺,花椒粉適量,鹽適量,食用油適量。
二,白菜肉卷的做法:
1.將所有的食材都準(zhǔn)備好,白菜葉子先清洗干凈,然后將白菜桿部分切下來,葉子留著煮湯或者炒菜用,接著再把白菜桿邊的葉子也切下來,只留下白菜桿。燒一鍋開水,水開后放入1勺鹽增加底味,接著再放入1勺食用油,防止白菜桿的水分和營養(yǎng)物質(zhì)流失。把準(zhǔn)備好的白菜桿倒入鍋里,焯水2分鐘,等白菜桿變軟,我們撈出來放涼備用。
2.豬瘦肉清洗干凈,先切片,放入絞肉機(jī)里面。接著再切幾片姜,啟動(dòng)絞肉機(jī),把它攪打成肉泥,攪打好的肉泥倒入碗備用。胡蘿卜去皮,清洗干凈,先切片,再改刀切成切成小碎丁,裝入肉餡碗里。接著香菇清洗干凈,先切片,接著改刀切成小碎丁,也裝入肉餡碗里。香蔥清洗干凈,切成蔥花,也放入肉餡碗里,留少許放入另外一個(gè)碗里等后面用。開始調(diào)味,1勺生抽,1勺蠔油,適量的鹽,花椒粉,再放入適量的食用油,然后打入1個(gè)雞蛋,用筷子順著一個(gè)方向,充分?jǐn)嚢杈鶆颍屓怵W上勁,放一旁備用。
3.把放涼的白菜桿取出來,用刀切成斜薄片,盡量切得薄一些,這樣會(huì)更容易包裹肉餡。取一片白菜,用筷子取適量的肉餡放在白菜上,再用筷子把白菜夾緊,擺放到盤子里面。
4.在中間位置再放上適量的肉餡,掏成一個(gè)洞,然后打一個(gè)雞蛋在上面。冷水上鍋蒸,蓋上蓋子,大火蒸15分鐘。趁這個(gè)時(shí)間,我們準(zhǔn)備一點(diǎn)配料,大蒜去皮,清洗干凈,剁成蒜末。小米辣切成小圈,裝入碗里備用。
5.時(shí)間到了,我們的白菜肉餡卷已經(jīng)蒸好了,把它取出來。起一鍋,把盤子里面的湯汁倒入鍋里,如果湯汁不多,可以再稍微加點(diǎn)清水。接著加入蒜末,小米辣,再來一勺生抽,最后加入少許水淀粉,煮至湯汁濃稠,然后把它淋到蒸好的白菜肉餡卷上面。最后再撒上適量的蔥花點(diǎn)綴一下,美味又營養(yǎng)的白菜肉卷就做好了。白菜這樣做出來,鮮嫩多汁,里面有菜也有肉,營養(yǎng)更加豐富。
小貼士:
今天給大家分享的這個(gè)白菜肉卷的做法就結(jié)束啦,只需要上鍋蒸一蒸,少油更健康。冬天白菜營養(yǎng)更豐富,可以常做來給家人吃,老人和孩子都非常合適。而且現(xiàn)在白菜的價(jià)錢也非常的便宜,天天吃都不怕。白菜營養(yǎng)又美味,好吃的做法非常的多,比如白菜燉粉條,白菜餃子等,后期會(huì)為大家分享更多的做法,喜歡的朋友可千萬別錯(cuò)過了。