孩子8歲家常生日餐 一家三口4菜1湯1果接地氣 全家吃得香

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

導讀:女兒8歲生日,爸爸媽媽在家做一桌飯,4菜1湯1果接地氣,全家人吃得香。

今天是女兒8歲生日,早晨起來背著書包上學去了,沒給孩子說過生日的事,讓她好好上學,不要分心,然后我和老婆商量給孩子一個驚喜,買一個她最喜歡吃的蛋糕,再做幾道簡單的飯菜,送完孩子就走進菜市場,隨便買了幾種食材,我家飯量小,做多吃不完容易剩,預算在100元之內。

圖片[1]-孩子8歲家常生日餐 一家三口4菜1湯1果接地氣 全家吃得香-起舞食譜網

 

蛋糕是孩子們最喜歡吃的食物,只要有蛋糕其它都可以忽略,一個六寸蛋糕花了58元,沒有定制,店家做得還比較精致,味道也不錯,鮮奶油點綴配著新鮮的水果,這個價位還算實惠,還買了孩子每天念叨的雞爪,12個生雞爪花了18元,3根黃瓜2.6元,茄子5元,皮蛋4.5元,莧菜2元,豆腐2元,櫻桃23元,一共115元,超支了15元,簡單的一個生日在家做100元都不夠,飯店至少200元。朋友:接地氣。

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看看4菜1湯都有啥

1、家常茄子

這道菜比較傳統,茄子去皮把它切成滾刀塊,裹上淀粉,放油鍋里炸至金黃,炸的時候一定要高油溫,這樣下鍋時能快速鎖住表皮,才不會吸油,吃著一點也不油膩,里面放了青椒和西紅柿兩種配菜,能增加菜的色澤還能增香,出鍋茄子軟爛入味,很有食欲。

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2、麻醬黃瓜

夏天涼菜比較受歡迎,中午戶外溫度高,回家就想吃點涼菜。先把黃瓜去皮,再切成條,用食鹽殺下水,調一個麻汁醬,用溫水把麻醬泄開,放上蒜末、生抽、香醋、香油,最后煎個雞蛋放在上面就完成了。

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3、鹵雞爪

這道菜膠原蛋白豐富,經常吃會長肉,偶爾吃一次還是很解饞。雞爪洗凈去掉指甲,再用開水焯一下撈出控水,炒點糖色,鍋里加點食用油,放入雞爪煎1分鐘,放入花椒、八角、香葉、桂皮、草果炒出香味,放入蔥姜蒜,倒入生抽、老抽炒上色,最后加入糖色水沒過雞爪,中火燜煮35分鐘,軟爛就可以。

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4、皮蛋

皮蛋是中國人最喜歡的一道菜,外國人竟然說最難吃的食物,一定是沒吃對,我用最簡單的方法一調味道超贊,在家吃雖然賣相差點,但味道豪爽。把皮蛋上鍋蒸5分鐘,去皮切成6瓣,切點姜末撒在上面,再澆上生抽、香油,撒點香菜點綴,皮蛋不用放太多的調料,這種吃法怎么也吃不夠。

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5、豆腐莧菜湯

最后一道湯顏色紅潤,味道鮮美,選用嫩豆腐和新鮮的莧菜,放在鍋里煲湯喝,營養又健康,莧菜含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅多種微量元素,豆腐蛋白質含量高,和莧菜搭配好吃營養高。

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最后來一盤水果,5月正是吃櫻桃的季節,水分充足,能補充維生素,還能增強孩子的記憶里。櫻桃放點食用鹽用清水浸泡10分鐘,再多洗幾遍,因為櫻桃表面殘留蟲卵和農藥,一定要洗干凈再吃呦。

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一家三口的4菜1湯1果,順利給女兒過生日,孩子放學回家看到心愛的蛋糕非常開心,簡單的生日餐吃出了全家人的幸福,沒有大魚大肉,但吃著很舒服。

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