隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
食材:五花肉、香菇
輔料:小米椒、線椒、洋蔥、大蒜、生姜、蔥白
調料:料酒、食鹽、豆瓣醬、老抽、雞精、白糖、芝麻香油
1.下面準備食材
準備五花肉500克,去掉肉皮,改刀成均勻薄片。
準備香菇幾顆,把根部去除,切成片備用。
2.下面準備輔料
準備小米椒幾個,斜刀切成段備用。
準備線椒三根,也切成段,青紅椒都能為菜品增色。
準備洋蔥半個,切成洋蔥絲備用。
準備大蒜幾粒,切成片備用。
準備生姜一塊,切成姜絲備用。
準備蔥白一段,破開后切成蔥花,放在同一個盆中備用。
3.下面把肉片、香菇焯一下水
鍋內燒水,加入料酒5克去腥,食鹽少許入底味,把肉片放入鍋中快速攪散,讓其均勻受熱,逐漸加熱的過程,五花肉會析出血水,水燒開以后,打去鍋中的浮沫,焯水2分鐘左右,肉片變白以后倒出來,用清水沖洗干凈控水備用。
鍋內再燒水,加入少許植物油和食鹽,食鹽入底味,植物油能防止香菇中的營養成分流失,水燒開以后,把香菇倒入鍋中快速焯水30秒鐘,香菇變軟表面略微透亮時倒出來,用涼水沖洗幾下控水備用,香菇焯水的時間不要太久,避免鮮味流失。
4.下面開始烹飪
鍋內燒油,充分滑鍋以后,倒出熱油,加入涼油,熱鍋涼油炒肉片時不易粘鍋,把肉片倒入鍋中煸炒出里面的油脂,肉片炒香以后,加入豆瓣醬5克,炒出豆瓣醬的紅油,再加入老抽2克提色,倒入姜、蒜等小料,把顏色炒均勻,炒出小料的香味。
放入青紅椒段,把青紅椒炒斷生,倒入控過水分的香菇,快速翻炒均勻。
鍋中加入食鹽2克,雞精1克,少許白糖提鮮,料酒5克去腥,翻炒化開調料給食材入味,再撒入少許白芝麻,淋入少許明油提亮色澤,快速翻炒均勻,倒入洋蔥絲,稍微翻炒幾下,洋蔥斷生以后,即可出鍋裝盤。
好了,一道家常小菜香菇小炒肉就做好了。
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