高潮是每對性愛男女所追求的刺激，是男人都知道，呻吟是女人達到高潮的主要特征之一。但他們有所不知的是，其實女人呻吟不一定代表著她們已達到了高潮，只是她們高潮時喜歡呻吟而已。

　　
叫床的聲音是真是感受的自然流露，呻吟是對舒服和愉悅的表達，但因為做愛是夫妻兩人的私事，大可保持一點私密性。如果要控制不出聲的話，確實有很大的難度，因為女人在性快感高漲的時候，大多數(shù)女人都會發(fā)出“呻吟”。如果的確很難做到不出聲或者小聲叫的話，不妨將電視機或者音樂打開，自己盡量壓低一點聲音，多練習幾次就會逐漸習慣。

女人高潮時為什么會呻吟？

　　
有不少女性在享受性愛的時候，竟然完全不知道自己是否發(fā)出過聲音，這說明性愛時的呻吟是完全發(fā)自本能的一種生理現(xiàn)象。也有些女性對性快感有約束力，可以控制自己在性愛中不發(fā)出聲音，但是這并不意味著她沒有獲得性高潮。需要提醒大家的是，女性呻吟的大小與性高潮程度時不呈正比的。

　　
女人性高潮時喜歡“呻吟”的原因

　　
從生理方面的角度來看，女性在性高潮是會發(fā)出呻吟聲，主要有兩點原因：

　　
（1）當女人達到性高潮時，血液中的含氧量會減少。這個時候女性會陷入輕微的缺氧狀態(tài)，出現(xiàn)眼睛失神、身體輕度痙攣等一系列“性高潮癥狀”，因此這個時候會呼吸加快，自然就會發(fā)出一種特有的呻吟聲。

　　
（2）強烈的快感會讓女性大腦中的“興奮物質”增加，這種“興奮物質”可以沖淡女性的理智，使其發(fā)出自己都難以想象的叫聲，這也是為什么有些女性對自己叫床渾然不知的原因。