教你一個最傳統鯽魚做法 這樣做不破損 好吃還下飯 你不試試

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-教你一個最傳統鯽魚做法 這樣做不破損 好吃還下飯 你不試試-起舞食譜網

今天分享大家一道最傳統紅燒鯽魚的做法,整條魚不會破損,只要掌握這2個秘訣,做其他魚通用,喜歡吃魚的一定要學會,簡單容易上手,只要你看上一遍保準會,廢話不多說了,下面是我做的全部步驟,詳細解說還得你往下看。

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鯽魚最為普遍,市場都能買到,但是鯽魚的營養價值很高,優質蛋白質有利于人體消化吸收,還能增強人的抗病能力。鯽魚的肉嫩味鮮,做法很多種,可做粥、做湯、做菜,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病后虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

【紅燒鯽魚】

食材:鯽魚2條,蔥姜蒜適量,紅燒醬油1勺,生抽1勺,紅辣椒適量,花椒粒少許,胡椒粉少許,白糖少許許,香醋適量,淀粉水適量,菜籽油適量

制作步驟:

1、準備好所有食材。新鮮鯽魚去掉魚鱗、魚鰓、內臟,清洗干凈,買回來時最好全部收拾好,這樣干凈也方便。

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2、將處理好的鯽魚,用菜刀斜著魚身切開口,不要切斷,再用廚房紙把魚身上的水擦干凈,沒有廚房紙,可以用餐巾紙代替。

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3、起鍋,鍋里倒入和平時炒菜一樣多的菜籽油,涼油下入鯽魚,中小火煎至微黃,油溫不要太高。

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4、油溫稍微一熱,下入鯽魚,魚肚鼓起來,不要翻魚,來回晃動鍋,否則會粘破魚皮。

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5、煎好的魚下入蔥姜蒜,花椒粒,紅辣椒。

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6、加入紅燒醬油、料酒、這一步魚肉上色,炒成醬色,加入白糖,適量鹽。

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7、鍋里加入清水,沒過魚身,等水開,加入香醋,撒少許胡椒粉,蓋上鍋蓋燉10分鐘,中途將湯汁澆魚身上,這樣更入味。

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8、湯里淋入淀粉水,將湯汁大火收濃,關火即可出鍋。

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9、將燉好的魚盛盤里,魚身上澆上湯汁,撒上蔥花,就可以開吃了。

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