隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天給大家帶來的是一道“香煎豆腐”的做法,這是一道麻辣鮮香,特別爽口開胃的下飯下酒菜,今天把它分享給大家,要是喜歡的話,可以試一試豆腐的這種做法。
豆腐是咱們老百姓餐桌上最常見的食材,不僅物美價廉,而且營養豐富,對改善人體的健康效果不錯,它含有豐富的大豆蛋白,鈣、維生素E及半胱氨酸等營養成分,這些都是人體所需要的物質,不含膽固醇,并且可以降低膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白,因此可以預防心腦血管疾病。另外豆腐中的維生素E能幫助人體抗衰老,保持青春活力。所以經常吃豆腐對身體相當不錯。
豆腐做法可以說是最多的的,煎、炸、燉、炒,無論是自己單獨成菜,還是和其它的食材一起制作,味道和口感都相當的棒!可以說我是比較喜歡豆腐的,基本上把豆腐的做法都吃了個遍,但是我比較喜歡的還是這道“香煎豆腐”,做好的豆腐顏色金黃,口感外酥里嫩,味道麻辣鮮香,特別過癮,尤其是現在的夏天,來上一瓶冰鎮啤酒,別提有多爽了,好了不多說了,下面介紹制作方法。
——【香煎豆腐】——
【制作主料】:老豆腐1塊、雞蛋2個、玉米淀粉小半碗
【制作調料】:大蒜2瓣、香蔥2棵、白芝麻1勺、辣椒面1勺、花椒面1勺、十三香1勺、生抽2勺、老抽1勺、香醋1勺、鹽1勺、雞精1勺、白糖1勺
——制作方法和步驟——
【步驟一】:把豆腐改刀從中間切斷成兩半,然后橫刀切成半厘米左右厚的片,裝盤備用。
【步驟二】:把香蔥切成末裝盤,大蒜拍碎剁成蒜末放入小碗中,依次放入白芝麻1勺、辣椒面1勺、花椒面1勺、十三香1勺備用。
【步驟三】:鍋中放油燒熱至冒煙,把放調料的碗用筷子攪拌一下,然后倒入滾燙的熱油,把調料的香味激發出來。
【步驟四】:等油稍微放涼,依次放入生抽2勺、老抽1勺、香醋1勺、鹽1勺、雞精1勺、白糖1勺,攪拌均勻兌成調料汁。
【步驟五】:取一個平底鍋,放入一勺油燒熱開小火,把豆腐放入淀粉中裹上一層淀粉,然后放入蛋液中,裹上一層蛋液,逐一放入鍋中。
【步驟六】:豆腐全部放入鍋中,開稍微大一點的火,慢慢煎制,煎的時候不要亂動,等煎定型、煎成金黃色,然后直接翻面把另外一面也煎成金黃色就好。
【步驟七】:豆腐煎成金黃色,把準備好的調料汁均勻澆在豆腐上,然后翻拌均勻,撒上香蔥末出鍋成菜。
——烹飪小貼士——
今天和大家分享的這道“香煎豆腐”就制作好了,這樣做出來的豆腐比肉還好吃。外酥里嫩,根本停不下來,關鍵是豆腐顏值高,做法簡單,沒吃過這么做的煎豆腐一定要嘗嘗,相當過癮,就是制作的時候要注意這幾點。
(1)這道菜要選用老豆腐,豆腐塊盡量均勻一些,均勻不僅美觀而且也能保證在同一時間熟。
(2)在煎豆腐的時候切勿使用大火,溫度過高很容易粘鍋,控制在中小火即可。
(3)而且煎豆腐的時候,不要亂動,等煎定型、煎成金黃直接翻面就好,如果沒有煎定型,動的話豆腐容易碎掉。
(4)激發調料的油溫要高一些,高油溫可以把調料的香味充分激發出來