隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
椰子雞是用椰子、雞制作的一道家鄉(xiāng)菜,屬于海南菜。口味咸鮮,椰味芬芳,湯清爽口,有益氣生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。
寒冷的冬天吃點(diǎn)溫潤(rùn)的椰汁雞,非常暖和在用煮好的椰汁雞做個(gè)椰汁雞火鍋,也是十分美味,并且可以一菜兩吃,物超所值
椰汁雞是道老少皆宜,更嘉女性的專屬養(yǎng)顏湯,具有補(bǔ)腦健腎,補(bǔ)血養(yǎng)神,滋潤(rùn)皮膚的效果、
心動(dòng)不如行動(dòng)吧,接下來(lái)就看看我們的做法介紹
做椰子雞需要準(zhǔn)備的食材
仔雞 1只 椰子 1個(gè) 黨參 5克 黃芪 5克 紅棗 6顆
枸杞 20粒 姜片 適量 料酒 2勺 鹽 適量
1、準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的海南青葉子,扒去外殼,倒出椰子水,取出椰子肉切條備用
2、準(zhǔn)備一只新鮮的仔雞,處理干凈后斬塊,放入料酒生姜片腌制20分鐘左右
3、起鍋加入少許食用油,將雞肉擠干水份去除姜片倒入鍋中翻炒,再另外加入姜片繼續(xù)翻炒8分鐘
4、撿出姜片,倒入所有的椰子水,再加入1000毫升清水,加入切好的椰子肉,再加入除枸杞外的所有輔料,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)砂鍋慢燉30分鐘
5、開(kāi)蓋加入枸杞和鹽調(diào)味,再慢燉10分鐘即可食用
溫馨小提示:椰子水一定要留起來(lái)煲湯,這樣煲出來(lái)的湯才夠鮮甜.我用的是青椰子,很大一個(gè),里面的椰子水也特別多.雞可以根據(jù)各人喜好,用竹絲雞或者老母雞也行.枸杞一定不能和其他輔料一起下鍋,否則煲太久湯會(huì)有酸味.