隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
番茄煎蛋湯是四川人餐桌上最常見的一道菜譜, 做法方便快捷,主要原料有番茄,雞蛋以及各種時令蔬菜,具有健胃消食,清熱解毒,涼血平肝的營養效用。
這道湯還是前不久在飯店里吃過,當時就覺得特別好喝,再看看里面食材也很簡單易尋,都是我們平時常用的蔬菜,所以決定回來試試。今天一做,果然不錯,煎過的荷包蛋經過水煮之后吸滿了湯汁,吃到嘴里又香又鮮,一點也不油膩,非常好喝,比普通的西紅柿蛋花湯還好喝。
【番茄煎蛋湯】
食材:雞蛋 1個、西紅柿 1個、小青菜 40g、油、鹽 2g、白胡椒粉 少許、雞精 少許
制作步驟
1、準備好所需食材
2、西紅柿去皮切成片,小青菜洗干凈
3、雞蛋用油煎成雙面黃
4、倒入熱水,放入西紅柿片,蓋上蓋,大火煮開轉小火煮10分鐘左右
5、放入青菜大火煮開
6、放入鹽、白胡椒粉和少許雞精拌勻即可
小貼士
煎過的荷包蛋經過水煮之后吸滿了湯汁,吃到嘴里又香又鮮,一點也不油膩,非常好喝
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