隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
地三鮮的家常做法:
備用食材:茄子2個(gè),土豆2個(gè),青椒2個(gè),蠔油1勺,白糖半勺,食鹽少許,醬油1勺,生抽2勺,大蒜3瓣,香蔥2根,生姜少許;
制作過程:第一步,首先將所有的食材都準(zhǔn)備到位,土豆削去皮切成塊后用清水沖洗干凈并且浸泡一會(huì),青椒切成滾刀塊,然后將土豆控水粘裹薄薄一層干淀粉;
第二步,茄子清洗干凈后切成滾刀塊,放入一個(gè)容器中,加上點(diǎn)食鹽拌均勻,腌漬一會(huì),然后將其中的水分?jǐn)D干,將茄子粘裹薄薄的干淀粉,鍋中添上油,待將油燒至6成熱;
第三步,先放入土豆塊開始炸,全程中火炸至土豆塊的表面金黃并且熟透后,即可出鍋,控油待用,然后將處理好的茄子下鍋炸,炸至茄子變色的時(shí)候就可以出鍋了;
第四步,重取一鍋,放入少許油,將事先切好的蔥姜蒜末放入鍋中開始煸炒,小火將其中的香味炒出來,然后放入炸過的茄子一起煸炒;
第五步,混炒均勻后,放入土豆和青椒,再將之前用醬油、蠔油、生抽、食鹽、糖和淀粉混好的醬汁倒入,收汁后即可出鍋。
小編總結(jié):做地三鮮所用的食材簡單,且整個(gè)制作過程也特別的方便,相信你看完食譜后便也能學(xué)會(huì)做,地三鮮選用青椒、土豆、茄子這三樣食材,口感鮮香味美簡單又營養(yǎng),而且大家將其中的技巧掌握好了,相信你做的地三鮮好吃還不會(huì)油膩,讓人可以放心吃,其實(shí)想要茄子不吸油也很簡單,將其中的小技巧掌握到位便可,這道菜好吃還下飯,每次上桌后我家小孩吃的特別香,所以我也特別樂意去做。
1、茄子事先加上點(diǎn)鹽腌漬一會(huì),將其中的水分逼出,然后再粘裹上一層淀粉,讓茄子的表面形成隔離膜,這樣下鍋炸的時(shí)候便不容易吸油,吃著更加清爽;
2、土豆的淀粉比較多,為防止粘鍋或者是粘連在一起,事先將其用清水沖洗干凈,注意后續(xù)再裹上淀粉是為了讓表面有焦脆的口感,所以兩者并不沖突,炸土豆的時(shí)候中火炸至,別心急用大火,否則容易糊;
3、這道菜少油還想要看上去特別的靚麗怎么做?其實(shí)這調(diào)料汁便是非常重要的,調(diào)一碗料汁用來燜燒,這樣做的菜肴口感特別的好。
將技巧掌握好,茄子軟嫩入味特別好吃,而且還很清爽,歡迎大家收藏學(xué)習(xí)地三鮮的做法,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!